趋势观察 养肾功法：达摩易筋经下部行功

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2017-04-10 15:13:34



延武禅堂

裆功又名“铁丹功”，也叫“兜肾囊”，是我国古代养生学家秘传的保健功。其功法种类众多，以少林秘传七十二绝技“达摩易筋经下部行功（俗称少林铁裆功）”最为正宗。

南宋诗人陆游享有85岁高寿，与他熟谙这种养生之道不无关系。他在《剑南诗》中写道：“人生若要常无事，两颗梨须手自煨”。两颗梨，即指两个睾丸，两手搓热后“煨”之，指的就是“兜肾囊”。

陆游《剑南诗稿》

明代养生家袁坤仪的《摄生三要》、清代著名医学家汪昂所辑的《勿药元铨》中都有关于铁裆功的记载。现代养生学家谷岱峰编著的《保健按摩》中也推崇铁裆功，认为它能改善和增强睾丸、阴茎及其附属性器官的功能。常年坚持练习，可以强腹健肾，同精壮阳，使性欲容易抑制，有助干治疗早泄、阳痿等症。

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图示《摄生三要》《勿药元铨》

不久前，围内研究人员应用现代科学仪器和方法，通过动物和人体实验观察了铁裆功对肌体产生的各种效应。结果表明，挤压刺激睾丸的内感受器，可兴奋神经中枢，促进并调整肌体各部分的功能活动，使整个肌体处于一种高水平的平衡协调状态，包括使胃运动加强，排便增增加；使心率加快，心室每分钟输出量增加，全身组织血液供应量增加；呼吸频率加快等，从而起到强身健体、祛病延年的作用。尤其铁裆功主要是锻炼男子的睾丸与附属性器，可以促进睾丸的血液循环，改善其内分泌功能，使睾丸酮分泌增多，并促使阴茎勃起、增强其反应阀值，延长男子的性青春，类似“补肾中药”的保健效用。

图示肌体反应医学研究

研究表明，男性的衰老和许多老年性退行性病变．也与睾丸酮过多地转化为雌二醇，两者比例失调时，可以促进动脉硬化冠心病的发生，且易发生心肌梗死。对这钟睾丸酮分泌减少，单纯应用雄性激素壮阳中药，或食用动物睾丸等，只能奏效一时。团为外源性雄性激素可抑制自身睾丸的激素分泌，且可促进前列腺疾患、冠心病的发展。铁裆功则不同，它通过自身锻炼后，促进睾丸的性腺分泌，经自我调整，达到改善性功能、强壮身体延缓衰老的功能，且一般不易产生副作用。

少林铁裆功以往多为秘传，故知晓者甚少。少林铁裆功系达摩祖师所创，原名达摩易筋经——下部行功，是少林禅武医的重要组成部分，也是震撼武林的绝技神功。少林禅武医文化蕴含了千百年来古人养生健身智慧，被981健康医学中心纳入首长健康医疗保健体系。少林铁裆功适宜于中老年男性或患有阳痿早泄等病症的人，常做此法能有病治病、无病强身，全面提升男人的“精气神”，让男人焕发青春活力！