趋势观察 秋天咳个不停，喝这个酸甜汤刚刚好👌🏻

✨孩子咳大概可以分为受寒咳，积食咳，痰湿咳，燥咳这几类 ✅打喷嚏、流鼻涕，舌苔白，一般是受寒咳 ✅口臭，舌苔厚腻，便便臭，睡觉不安，屁屁臭，磨牙等，一般是积食咳嗽 ✅有明显痰音，舌头比较湿，大便不成型或者黏腻，一般是痰湿咳 ✅排除了这几种，就是燥咳的可能性比较大。比如舌质红，说明有热；咳的声音很深，没痰，也算是干咳了 · ✨宝宝如果长期干咳，可以试着喝【乌梅冰糖水罗汉果】 🔸乌梅，煮过酸酸的，酸味都具有收敛的作用。所以乌梅可以敛肺不再咳 🔸冰糖，可以养阴生津、润肺，特别是对干咳有很好的清润作用。冰糖和白糖都是白色，都可入肺经，起到滋阴润肺的作用，但冰糖的功效更明显 🔸罗汉果甘甜，口中会有生津的感觉。又清肺热，又生津液 ✨三个搭配，清热补津液的效果杠杠的，算是行走在『肺热燥咳』界的扛把子了 🥣具体做法： 1.罗汉果一个，敲碎外壳，把外壳和芯一起放入碗中备用 2.准备3颗乌梅，3/4颗冰糖，煮水30-40分钟 3.在乌梅冰糖水里加入罗汉果，再煮20分钟 4.盛出汤水装入杯中，每天三次，每次50毫升，也可以代茶饮 ✨我朋友的孩子喝了2天，咳咳就好了 · ✨总结： 1.肺热燥咳，秋冬多见。秋冬主收敛闭藏，人体的津液会自觉地向内回收，受寒后，津液会闭藏得更厉害，所以开始受寒症状，很容易会变化成干咳 2.北方供暖，家里干燥，温度又高，孩子和大人会出现明显的津液不足，这个食方同样能喝 · ✨肺热燥咳的症状： 咽干咽痒，老想清嗓子，皮肤干燥，嘴唇也干干的，嘴唇比平时红。舌质也是红的，舌苔少，爱喝凉水，总觉得不解渴，鼻腔干燥，鼻子出气有热热的灼烧感。咳嗽没痰，干咳 ✨注意：乌梅冰糖水罗汉果，只适合肺热干咳，津液确实不足的情况。如果孩子咳嗽痰多，就不合适了，如果孩子咳嗽出白痰，也是不合适的。如果孩子是积食引起的咳嗽，也是不对的365站群365建站客服QQ：800083652