瞭望塔 倪海厦：三阳不足寿命短，心阳靠桂枝拯救，脾阳凭干姜补足，肾阳用附子来调！

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人有三阳，从头顶一直到脚底，分别是心阳、脾阳和肾阳。这三者之中，只要有一个出现亏虚，疾病就会不请自来！在中医的理论体系里，根据药物的药性归经以及脏腑功能的特点，当察觉到心阳不足时，往往会选择桂枝来进行调理；要是脾阳不足，干姜就成了常用的药材；而当肾阳不足时，附子就会被派上用场。

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01心阳不足用桂枝心在人体里就如同一位君主，心火也被叫做君火，它掌控着全身的相火，主宰着血脉的运行和神明的活动，有着温通血脉、振奋心神的作用。我们的精神意识、思维活动，全都得依靠心阳来主导。一旦心阳变得衰弱，相火也会随之减弱，全身的阳气就会陷入匮乏的境地。这个时候，人就容易出现心悸、心慌的症状，会感觉胸闷、气短，身体乏力、失眠，后背还会发凉，做什么事情都提不起劲，稍微活动一下心跳就会加速，还特别容易自汗等。针对心阳亏虚的状况，中医里具有代表性的方剂就是桂枝甘草汤。桂枝能够温通阳气、疏通脉络，既可以补益心阳，又不会因为用量过多而引发上火的问题。

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02脾阳不足用干姜脾胃位于人体的中焦部位，承担着运化水谷、生化气血的重任，是人体气机升降出入的关键枢纽。如此一来，就会出现一吃饭就腹胀，吃点凉的东西就会拉肚子的情况。由于气血生化不足，还会表现出身体疲倦、乏力，面色苍白，头晕昏沉，精神不振等症状。这时就需要采用温中散寒的办法，常用的方剂就是理中汤。干姜性热，能够驱散体内的寒邪，让脾胃迅速暖和起来。脾胃的能量充足了，就能够正常运化水谷和水液，生化气血，各种脾虚的症状也就会自然而然地消失。

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03肾阳不足用附子肾阳处于人体的下部，是一身阳气的根本，五脏六腑都需要肾阳来温养，以推动它们的正常运转。肾阳不足，对身体的影响是非常深远的。首先，肾阳不足容易产生内寒，人就会害怕寒冷，手脚不暖和，出现尿频、小便清长的症状。其次，肾主骨，腰是肾的居所，肾阳不足就会导致腰酸冷痛，小腹寒凉，还可能引发骨质疏松，让人精神萎靡不振。最后，肾主生殖且掌管膀胱，肾阳不足会使气化功能减弱，出现下肢水肿、夜尿繁多、大便稀软不成形，以及身体机能下降等情况。这时就需要大力补益命门之火，通常会采用金匮肾气汤加减来进行调理。附子大辛大热，药性走而不守，能够通行十二经络，从下部补益阳气，温暖全身。注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！

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