健康视野 肾精不足人易老，一个方子四味药，补肾固精，养心安神

大家好，我是魏医生，肾脏在咱们身体里的地位举足轻重，堪称根本所在，它所储藏的精气更是人体不可或缺的能量与动力源泉。一旦肾精亏虚，可不单单是肾脏这一个脏腑出问题，还会牵连诸多脏器，最终让全身都跟着 “遭罪”。

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好在中医有个既简单又管用的方子，叫固精丸，就区区四味药，却能帮您养护精气、补肾助养。这四味药分别是菟丝子、牡蛎、金樱子和茯苓。

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首先来说菟丝子，它药性平和，在这个方子中用量最多。其独特之处在于能够同时滋补肝肾，一方面补足肾阳，驱散虚寒；另一方面以肾阴滋养肾精，平补阴阳。像肾虚引发的早泄、尿频、腰痛等棘手问题，菟丝子都能发挥作用，助力改善。

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牡蛎属于贝类，性味咸寒，是一味极具价值的药材，有着镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效。这里所用的是炮制过的煅牡蛎，其固涩之力更强，确保精气不会轻易外泄散失。

金樱子味道酸涩，是收敛固涩的一把好手。它不仅能牢牢锁住精气，防止其无故损耗，对于女性白带量多、崩漏等问题，也能起到很好的调理作用，助其恢复身体的正常状态。

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剩下的茯苓，味甘淡，性平和。既能协助脾脏更好地运化水湿，化解痰湿内生的难题，又能补益肺气，使得肺吸入的清新之气顺利下行，抵达肾脏，稳固肾之根本；还能宁心安神，让您每晚都能睡个安稳觉，为身体的修复与调养创造良好条件。

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这四味药组合在一起，既能补肾固精，又兼顾养心安神、养肝益肺的功效，全方位实现阴阳双补，达到调和身体机能的目的。

好了，以上就是今天分享的全部内容了，咱们下期再见。