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瞭望塔 一把几毛钱的野菜籽,却能掐断抑郁躁狂的根,焦虑失落烟消云散!

文章出处:未知 人气:58 发表时间:2025-03-26 20:55

本文正文编辑字数1002字,预计阅读时间:2分钟。

我是中医黄明安。

《黄帝内经》讲“天人相应”,天地有昼夜更替,人体亦有醒寐作息。自然界的阴阳失衡会引发旱涝灾害,咱们人体的阴阳失调也会导致身体内在脏腑和情志异常。

比如抑郁症属于“阴盛阳衰”,躁狂则属于“阳亢阴亏”。需要注重整体的调治,疏通而非堵截,顺应人体自然的修复之力而不是强行压制。

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今天老黄想和大家分享的这个好东西,看似平平无奇,却潜藏着巨大的能量,它就是——莱菔子。

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01

一把野菜籽

“莱菔子,无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化气之品,非破气之品”。古人认为莱菔子可是“化气”的好物,能通过温和疏导的方式疏通壅滞的气机。

不同于枳实、青皮这些“破气”之药,莱菔子并不损伤人体元气,更适用于慢性的气滞或虚实夹杂症。

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与柴胡、白芍相搭配,可以共同调理肝胃之气,化解“肝郁犯胃”导致的抑郁腹胀。

与陈皮、茯苓相搭配,可以共祛痰湿,恢复脾胃运化,改善“痰蒙清窍”型抑郁。

与党参、酸枣仁搭配可以补气安神,莱菔子消食防补药壅滞,适合“虚中夹滞”的抑郁患者。

与玫瑰花、川芎搭配可共奏“气行则血行”之效。

所以说莱菔子在对抗抑郁中是很百搭的,但是具体用法要根据个人情况来定。

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02

以案说医

我的一个患者,觉得与人交流很累、过得不开心,觉得自己处处不如人、很自卑、在意别人的评价,开不起玩笑,一点不愉快都可以记很久,感觉自己很蠢很笨。

手抖、手脚发重发麻,下床的力气都没有,胸闷叹气多。吃点东西就胃胀的厉害、嗳气、便秘。

舌质淡红、舌苔薄白、舌边有齿痕,至此我就知道是怎么回事了。

针对性开了一方:炒莱菔子、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、炙甘草、浮小麦、大枣、陈皮、远志、丹参。

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患者给黄教授送锦旗&黄教授坐诊

03

结果怎么样了?

这个患者的主要问题是肝郁脾虚,气血不足,兼有痰湿郁阻。在整体的调治上我选择以疏肝解郁、健脾益气、化痰通络、安神定志为主。

二诊:患者自述胃胀、手抖有所缓解,莱菔子减量加党参。

三诊:情绪稳定了,焦虑的频率降低,吃饭好一些,有点力气了。

后续随症加减药方调理了一段时间,诸症好转与人交流不再感到自卑。后续随访,患者还找到了自己感兴趣的事情。

注意:中医讲究一人一方,千万不要盲目套用。一定要经过专业的辨证!

黄大夫心里话

我是中医黄明安,今年70多岁了。中医主任医师,从事中医临床,科研,教学近50年,擅长中医治疗各种情志类疑难杂症。

我太懂精神分裂、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍这些病,不光病人自己遭罪,家里人也跟着揪心。

在网上坚持更新,就是想着能帮一个是一个。要是谁心里不痛快,或者家里人有这些情况,可以来找我,能帮一把是一把。

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黄明安授课

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