瞭望塔 一把几毛钱的野菜籽，却能掐断抑郁躁狂的根，焦虑失落烟消云散！

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我是中医黄明安。

《黄帝内经》讲“天人相应”，天地有昼夜更替，人体亦有醒寐作息。自然界的阴阳失衡会引发旱涝灾害，咱们人体的阴阳失调也会导致身体内在脏腑和情志异常。

比如抑郁症属于“阴盛阳衰”，躁狂则属于“阳亢阴亏”。需要注重整体的调治，疏通而非堵截，顺应人体自然的修复之力而不是强行压制。

今天老黄想和大家分享的这个好东西，看似平平无奇，却潜藏着巨大的能量，它就是——莱菔子。

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01

一把野菜籽

“莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品”。古人认为莱菔子可是“化气”的好物，能通过温和疏导的方式疏通壅滞的气机。

不同于枳实、青皮这些“破气”之药，莱菔子并不损伤人体元气，更适用于慢性的气滞或虚实夹杂症。

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与柴胡、白芍相搭配，可以共同调理肝胃之气，化解“肝郁犯胃”导致的抑郁腹胀。

与陈皮、茯苓相搭配，可以共祛痰湿，恢复脾胃运化，改善“痰蒙清窍”型抑郁。

与党参、酸枣仁搭配可以补气安神，莱菔子消食防补药壅滞，适合“虚中夹滞”的抑郁患者。

与玫瑰花、川芎搭配可共奏“气行则血行”之效。

所以说莱菔子在对抗抑郁中是很百搭的，但是具体用法要根据个人情况来定。

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02

以案说医

我的一个患者，觉得与人交流很累、过得不开心，觉得自己处处不如人、很自卑、在意别人的评价，开不起玩笑，一点不愉快都可以记很久，感觉自己很蠢很笨。

手抖、手脚发重发麻，下床的力气都没有，胸闷叹气多。吃点东西就胃胀的厉害、嗳气、便秘。

舌质淡红、舌苔薄白、舌边有齿痕，至此我就知道是怎么回事了。

针对性开了一方：炒莱菔子、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、炙甘草、浮小麦、大枣、陈皮、远志、丹参。

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患者给黄教授送锦旗＆黄教授坐诊

03

结果怎么样了？

这个患者的主要问题是肝郁脾虚，气血不足，兼有痰湿郁阻。在整体的调治上我选择以疏肝解郁、健脾益气、化痰通络、安神定志为主。

二诊：患者自述胃胀、手抖有所缓解，莱菔子减量加党参。

三诊：情绪稳定了，焦虑的频率降低，吃饭好一些，有点力气了。

后续随症加减药方调理了一段时间，诸症好转与人交流不再感到自卑。后续随访，患者还找到了自己感兴趣的事情。

注意：中医讲究一人一方，千万不要盲目套用。一定要经过专业的辨证！

黄大夫心里话

我是中医黄明安，今年70多岁了。中医主任医师，从事中医临床，科研，教学近50年，擅长中医治疗各种情志类疑难杂症。

我太懂精神分裂、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍这些病，不光病人自己遭罪，家里人也跟着揪心。

在网上坚持更新，就是想着能帮一个是一个。要是谁心里不痛快，或者家里人有这些情况，可以来找我，能帮一把是一把。

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黄明安授课

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